Glucototal Ver más grande

Glucototal

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100% Glucosa en polvo para recuperar energía después del ejercicio.

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Ficha técnica

Tipo de envaseCaja 1kg
Función que cumpleProvee energía de rápida acción
SuplementosGlucosa en polvo para después del entrenamiento
Modo de usoDisolver 50 gr. (10 cucharadas al ras) en 250cc de agua o leche.
SaborNeutro

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¿Qué es la glucosa?

Una vez iniciado el ejercicio se producen una serie de modificaciones hormonales y metabólicas que llevan a un aumento de la captación de glucosa sanguínea por parte de los  músculos que están en actividad con el fin de aportar energía para la contracción.
Si los ejercicios son de intensidad constante las concentraciones de glucosa sanguínea pueden permanecer estables por más de 2 horas de ejercicio debido a que la liberación de glucosa por parte del hígado equipara la del consumo por parte de la masa muscular.

Si el ejercicio continúa con la misma intensidad la tasa de consumo de glucosa muscular permanece constante pero la tasa de liberación hepática decae por el vaciamiento de glucógeno hepático. 
Los mecanismos reguladores no son suficientes y puede aparecer fatiga y los niveles en sangre caen. 
En este momento es necesario reponer la glucosa.

Modo de uso:

Disolver 50 gr. (1 medida dosificadora) en 250 cc de agua o jugo. Logrando un aporte de 50 gramos de glucosa (hidrato de carbono).

Recomendaciones del Instituto Australiano de Deporte

Para las 24-48 hs previas a la competencia:

Hidratos de carbono: entre 7-12gr/kg de peso/día y aproximadamente, entre 7 a 10 gr/kg de peso/día  para las especialidades short y olímpico. (ej: deportista de 70 kilos: 480-840 gramos de hidratos de carbono .
El día de la competencia, 2 hs antes se debe ingerir una comida que contenga aprox. 2gr/kg de hidratos de carbono

Durante la actividad física:el Instituto Australiano de Deporte recomienda 1gr/kg de peso/hora de actividad.

GLUCOTOTAL tiene las características ideales:

  • concentración de glucosa
  • alta digestibilidad
  • sin agregados de conservantes.