Creatina
Creatina
ENERGÍA PURA PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO
PRESENTACIÓN:
Pote de 150 g, 300 g y 500 g
SABOR:
Neutro
Rango de precios: desde $ 15.000 hasta $ 44.700
Envíos a todo el país
Hasta 3 cuotas sin interés
| Información Nutricional | ||
|---|---|---|
| Porción: 5 g (1 medida dosificadora) | ||
| Cantidad por porción | % VD (*) | |
| Valor energético | 20 Kcal = 82 Kj | 1 |
| Carbohidratos | 0 g | 0 |
| Proteínas | 0 g | 0 |
| Grasas totales | 0 g | 0 |
| Grasas saturadas | 0 g | 0 |
| Grasas trans | 0 g | |
| Fibra | 0 g | 0 |
| Sodio | 0 mg | 0 |
| * Valores diarios en base a una dieta de 2000 Kcal u 8400 Kj. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. | ||
| Creatina | 5 g |
Modo de uso
En la etapa de carga: la dosis recomendada es de 15 a 20 gr diarios durante una semana (divido en 4 ingestas diarias).
Luego se seguirá con una etapa de mantenimiento de aproximadamente 5 gr por día, según la actividad desarrollada.
Recomendaciones
Es importante ingerir la creatina acompañada de carbohidratos como el azúcar o glucosa, dado que el incremento de la insulina generada resulta beneficioso para el transporte de la creatina hacia los músculos.
Seguridad: La creatina hasta la fecha, no ha mostrado ningún efecto negativo o secundario para la salud (ingerido como se recomienda).
Ingredientes
Monohidrato de creatina.
DESCRIPCIÓN GENERAL
La Creatina Pulver es un suplemento dietario a base de Creatina 100% pura que provee energía para ejercicios de alta intensidad y contribuye al crecimiento de la masa muscular. Apto para celíacos (sin tacc).
La Creatina se almacena en el músculo como fosfocreatina, sirve como un aporte instantáneo de energía para ejercicios de alta intensidad y breve duración, retarda la formación de ácido láctico y por lo tanto la aparición de la fatiga. La suplementación con Creatina da como resultado que los ejercicios puedan ser más intensos con menor fatiga y, en consecuencia, lograr un mayor rendimiento de la masa muscular.
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